Το massage – μάλαξη είναι ένας ιδανικός τρόπος για να αναζωογονηθούμε, να αποβάλλουμε το στρες και να βελτιώσουμε τη σωματική και την ψυχική υγεία μας.
Ένα πετυχημένο μασάζ χαλαρώνει τους μύες και τους τένοντες και λύνει τους μυϊκούς κόμπους.
Το κατάλληλο μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία και έτσι ελαττώνεται η κυτταρίτιδα, ενώ αυξάνεται το κάψιμο λίπους.
Με τη μάλαξη έχουμε ήπια απολέπιση και απομάκρυνση νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα δίνοντας σε αυτήν πιο νεανική και λεία μορφή.
Το μασάζ απελευθερώνει χρήσιμες ορμόνες που ανεβάζουν τη διάθεση και την ψυχολογική μας κατάσταση.
Το μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέως από τους μύες, το οποίο σχηματίζεται κατά την άσκηση και τις έντονες εργασίες.
Η κατάλληλη μάλαξη ενισχύει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος, μειώνοντας το χρόνο αποκατάστασης μετά από κάποια βλάβη ή τραυματισμό.
Όταν δεχόμαστε μασάζ με τον-την σύντροφό μας, τότε χαλαρώνουμε μαζί και είναι ένας αποδεδειγμένος και ευχάριστος τρόπος για να έρθουμε πιο κοντά συναισθηματικά.
Ένα σωστό και επιστημονικό μασάζ έχει απίστευτα αποτελέσματα σε όλους τους ανθρώπους. Με το μασάζ έχουμε:
Το μασάζ συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του δέρματος και στην ανάταση της ψυχικής μας διάθεσης. Με το μασάζ έχουμε αναζωογόνηση-αντιγήρανση του δέρματος με αποτέλεσμα να φαινόμαστε αλλά και να νιώθουμε νεώτεροι !
Ακόμα με το μασάζ έχουμε καλύτερη λειτουργία στους μύες, στα νεύρα, στους τένοντες, στις περιτονίες και στις αρθρώσεις.
